Nos Formations en Prévention 

Le gestion du stress

Découvrir les techniques qui permettent de mieux gérer le stress dans sa vie quotidienne et professionnelle.

Gérer son stress et se relaxer

  • Comprendre le stress et ses manifestations sur le corps. 

  • Mettre en pratique des techniques de relaxation utilisables au quotidien. 

  • Identifier les agents stresseurs afin de favoriser leur contrôle. 

  • Améliorer son estime et sa confiance en soi. 

Financé par : 

Assistance
en ligne

14 heures

à distance

Programme complet

L'alimentation 

Réaliser des repas adaptés à des besoins nutritionnels spécifiques qui répondent à l'équilibre alimentaire. 

Alimentation de l'enfant de -3ans

  • Connaître l'équilibre alimentaire. 

  • Connaître les proportions adaptées aux enfants selon leurs besoins nutritionnels. 

  • Appréhender les régimes spéciaux (sans gluten, sans lactose...) et la diversification. 

  • Accompagner l'éducation alimentaire et rassurer les parents. 

Financé par : 

21 heures

à distance

Assistance
en ligne

Programme complet

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